Ugens ord er "palet"

En palet kan måske defineres som en form for tag-selv-bord med mange muligheder. Det kan helt konkret være en palet som den, kunstmalerne bruger, eller det kan være palet med mere billedlige betydninger af ordet. Den Danske Ordbog nævner et par eksempler på denne ikke-bogstavelige brug af ordet:

• Hun har gennem tiden fået hele paletten af psykiatriske diagnoser
• Heldigvis har de fleste skoler en bred palet af tilbud, der alle er med til at sikre, at langt de fleste elever trives.

Og det er jo en god ting, når man har mange muligheder at vælge mellem, hvad enten det nu drejer sig om hvilken trøje, man skal vælge i dag, eller hvilken mysli, der skal stå på morgenbordet i morgen.

Eller på et mere sofistikeret niveau, hvor valget har flere og langt mere gennemgribende konsekvenser: Hvilken uddannelse, man skal tage, hvor man skal bo, hvilkem (ægte)fælle, man ønsker sig osv. osv. osv.

Men - og det er bagsiden af medaljen: Jo større paletten er, jo flere valgmuligheder, man stilles overfor, jo vanskeligere bliver det faktisk at vælge. Det er ikke mindst svært for de unge.

Hvorfor? Ikke mindst fordi ethvert valg desværre også er et fravalg, nemlig et fravalg af det, man ikke vælger. Det kan for mange føles svært, rigtig svært! Når man er ung, vil man helst ikke gå glip af noget. Jeg kender det i høj grad fra mig selv, og jeg tror, at langt de fleste unge (og mange ældre) har det på samme måde.

Hvorfor er det så svært at vælge? Der er flere faktorer, der gør sig gældende:

• Beslutningstræthed: Hjernen bruger kognitiv energi på alle dagens små og store valg. Sidst på dagen er energien opbrugt.
• Overinfomering: For meget research og for mange muligheder skaber mental træthed i stedet for klarhed.
• Frygt for at fejle (angst for at gå glip af noget): Frygten for fortrydelse gør, at vi overtænker fremtidige scenarier for at sikre os 100 % kontrol.
• Perfektionisme: Forventningen om at finde den ene, perfekte løsning blokerer for at handle.

Der er en rigtig god artikel om emnet her, hentet fra metapraksis.dk:
https://www.metapraksis.dk/blog/har-du-svrt-ved-at-trffe-beslutninger